Bosé topánky – barefoot a minimalistické topánky

Bosé topánky – bareboot sú trendom. Ľudia sa najprv rozhodli oprášiť veľmi starý zvyk, chodiť na boso. Možno ste aj vy stretli v električke bosých ľudí, na ktorých sa ostatní s údivom pozerali. Najmä na ich nevábne ufúľané chodidlá, ktoré sa mohli každú chvíľu od skla zraniť. Barefoot sú topánky, ktoré nevzbudzujú toľko pozornosti okolia, ale noha sa cíti, akoby bola bosá.

Topánky barefoot majú extrémne tenkú podrážku, a to od 3 milimetrov, čo je polovica najtenšej podrážky bežných topánok.

Práve na spodnej časti nôh sú nervové zakončenia, preto máte prirodzený kontakt so zemou. Povrch zeme i kamene sú mierne cítiť, akoby ste boli na boso.

Bosé topánky – barefoot sú návratom k prírode

Napriek tomu však materiál topánok chráni nohu proti chladu a oderom. V každom prípade je to bezpečnejšia možnosť, ako chodiť úplne bosý. Prsty na nohe nie sú stlačené, pretože podrážka je vpredu okrúhla.

Navyše, bosé topánky nemajú podpätok. Človek v nich  zapojí do chôdze celé chodidlo – teda aj palec, pätu, kosti a svaly nôh. Ale začiatočnú chôdzu v nich môže sprevádzať svalovica a nepohodlie. Tak ešte bonusy – sú priedušné a môžu sa prať na najnižšej teplote.

Minimalistické topánky

Minimalistické topánky majú širšiu podrážku o pár milimetrov ako takzvané bosé. Päta môže byť však vo vyššej pozícii a topánka má miernu penovú výplň. Ani prsty v nich nemajú toľko miesta ako v bosých. Sú vhodné najmä na šport.

Čítajte aj: Arónia čiernoplodá je skutočná vitamínová bomba

Zdravé topánky