Balzam na nohy ošetrí nohy, ktoré vás nesú

Nohy vás skutočne nesú počas celého života. Preto by mal byť balzam na nohy súčasťou dennej kozmetiky.

Tak premýšľajte, koľko krémov a výživných sér ste dopriali tvári. Ale venovali ste toľko pozornosti aj regenerácii nôh?  Pritom sa hovorí, že nohami obehnete aj štyri razy celú zemeguľu. Čo je teda dobré urobiť pre vaše nohy?

Balzam na nohy nestačí

1. Doprajte si masáž nôh. U nás to nie je veľmi rozšírené, no v ázijských krajinách masáž nôh ľudia využívajú oveľa viac a vraj sa cítia po nej ako znovuzrodení.

2. Stláčajte si akupresúrne body na chodidlách. Pretože tam sa nachádzajú nervové zakončenia, cez ktoré stimulujete jednotlivé orgány tela. Jeden reflexný bod stláčajte 5 až 10 sekúnd, ale nemali by ste pri tom cítiť silnú bolesť. Alebo si masírujte celé chodidlá aj bez znalosti akupresúrnych bodov a pravdepodobne ich zasiahnete.

3. Existujú rôzne akupresúrne podložky a šľapky, ktoré vám stláčajú akupresúrne body bez toho, aby ste vyvinuli nejakú námahu. Prekrvia vám chodidlá, čo pôsobí pozitívne na váš organizmus.

4. Urobte si doma kúpeľ nôh v soli, môžete použiť aj kuchynskú. Je to vynikajúce, keď máte pocit, že na vás ide chrípka. Tak po 10-minútovom kúpeli si nohy nakrémujte, natiahnite na ne hrubé ponožky a oddychujte.

5. Píling je výborný aj na chodidlá, lebo odstraňuje odumreté bunky a vyhladzuje päty.

6. Odstraňujte si na pätách stvrdnutú kožu. Keď nemáte čas na pedikéra, tak sami doma elektronickým prístrojom.

7. Nezabudnite si chodidlá denne natierať buď hydratačným krémom alebo balzamom. Ak vás trápi extrémne suchá pokožka, vyskúšajte si viac krémov či balzamov, aby ste našli vyhovujúci. Napríklad máme dobré referencie na krém Eubos.

Prírodné látky v balzame

• med, kurkuma, zázvor – prekrvujú pokožku
• myrha – pokožku posilňuje, čím odoláva tvorbe pľuzgierov
• nechtík – pôsobí protizápalovo
• včelí vosk – dodáva hebkosť
• harmanček – upokojuje
• avokádový olej  – vyživuje
• mandľový olej – zvlhčuje a vyživuje
• čajovník – antibakteriálny účinok

Čítajte aj: Včelie sviečky – čistia vzduch a uľahčujú dýchanie