Jánsky olej proti vráskam i na relax, vyrobte si ho sami

Vyrobte si s nami jánsky olej, ktorý má prívlastok svätojánsky. Najprv si naň nazbierajte bylinky. A to ľubovník bodkovaný, ktorému ľudovo hovoria trezalka. Podľa tradície ho môžete zbierať na Jána, kedy má najväčšiu silu. Nestrachujte sa, ak to zmeškáte, pretože kvitne až do augusta. Všeobecne obľubuje presvetlené miesta, rúbaniská a trávnaté plochy.

Čerstvé zlatožlté kvety aj s listami posekajte na drobné kúsky. Potom zalejte narezanú bylinu olivovým alebo slnečnicovým olejom v sklenom pohári a  uzatvorte viečkom. Nechajte odstáť na slnku 14 dní. Neobávajte sa nechať pohár aj na horúčave.

Keď rozpučíte medzi prstami kvet z tejto žltej rastliny, zistíte, že farbí na červeno. Aj obsah pohára je každý deň o niečo červenší, o dva týždne má krvavočervenú farbu.

Vtedy ho preceďte cez gázu alebo ľanovú utierku a dobre vyžmýkajte. Nalejte do fľaštičky a uskladnite v špajzi. Olej je už dostať aj v lekárni alebo v e-shope, má však bledšiu farbu, ako ten z domácej výroby.

Jánsky olej – použitie

V rámci domáceho wellness si ho natierajte na celé telo po kúpeli. Ideálne po večernom, čím sa  vyhnete slnku, ktoré môže na pokožke vyvolať dočasné červené fľaky.

Červený olej je namiesto telového mlieka a pleťového krému. Podporuje výživu a vláčnosť pleti, pôsobí  proti vráskam a nerovnostiam kože. Majú s ním dobré skúsenosti na vyrážky, ekzém, vysušenú pokožku.

Cez póry sa dostane do organizmu hypericín, ktorý zlepšuje dýchanie buniek a látkovú výmenu. Svätojánsky olej je veľmi dobrý na masáž boľavých krížov a chrbta. Doslova pri tom ohrieva pokožku a vyžaruje do nej teplo, čím podporuje uvoľňovanie bolesti. Dobre vplýva na psychiku a uvoľnenie.

Čaj z ľubovníka bodkovaného

Čaj sa používa na slabé stavy depresií, pri vyčerpanosti, menopuze či nespavosti. Podporuje dobrý spánok a zmierňuje napätie. Po 3 týždňoch pravidelného pitia si treba urobiť prestávku.

Ľubovník bodkovaný:

•  obsahuje farbivá, triesloviny, flavonoidy, silice, karotén, kyselinu askorbovú a nikotínovú
•  priprisujú mu protizápalový a antimikrobiálny účinok
• v ľudovom liečiteľstve sa používa aj pri chorobách pečene a žlčníka

Čítajte aj: Termopoháre prinášajú pôžitok z lahodnej kávy